• غذاي با طبع گرم

    من با استفاده از این روش 70 درصد به سلامتی رسیدم.
  • خیلی تاثیر داره مثلا اگه چیزای طبع سرد بخورم مث گوشت گاو و لبنیات و کلم و... بدتر میشه... گوشت گوسفند بهتره

    من با استفاده از این روش 60 درصد به سلامتی رسیدم.
  • سردی نمی‌خورم مخصوصا مرغ و برنج،یتا ه ساعت قبل و بعد غذا آب مصرف نمیکنم از صبح تا ساعت چهارده صبحونه که نمی‌خورم شاید یدونه شیرینی یا آبمیوه مصرف کردم،نوشابه و سوسیس کالباس که وضعمو خیلی خراب میکنه،با رعایته اینا ۶۰درصد خوب میشم

    من با استفاده از این روش 60 درصد به سلامتی رسیدم.
  • فسف فود نخورین، دوستانی ک یبوست دارین برنج هم نخورین از سبوس گندم هم همراه غذا استفاده کنین

    من با استفاده از این روش 60 درصد به سلامتی رسیدم.
  • از مواد نفاخ و ماکارونی و شیر فراریم ولی اینها همه نسبی هست من حتی اگه رژیمم رو هم کامل رعایت کنم یک استرس من رو نابودددد میکنه از ترافیک وحشت دارم چون استرس میگیرم ک الانه ک دسشوییم بیاد و میمیرم و زنده میشم تا به خونه برسم

    من با استفاده از این روش 50 درصد به سلامتی رسیدم.
  • سعی میکنم اصلا گرسنه نمونم چون اگه غذا نخورم یا کم غذا بخورم ال جی میشم.ساندویچ -سوسیس- تخم مرغ-نوشابه-سس نمیخورم .

    من با استفاده از این روش 50 درصد به سلامتی رسیدم.
  • خوردن غذاهایی که خیلی شکم را روان نمیکرد برایش بهتر بود اما آب هویج شیر ماست لبنیات اذیتش میکنه

    من با استفاده از این روش 50 درصد به سلامتی رسیدم.
  • رژیم

    من با استفاده از این روش 50 درصد به سلامتی رسیدم.
صفحه 2 از 6 صفحه